Über dem bereit gestellten Trainingsanzug werden an den Körperteilen die hochmodernen Stimulationsgeräte angelegt, die die Stromimpulse auf die darunter liegenden Muskeln übertragen. Dadurch steigt der Trainingseffekt erheblich an, weil die Muskeln auf diese Weise zu verstärktem Wachstum angeregt werden.

Das ist das Erfolgsgeheimnis von EMS: Schon nach wenigen Trainingseinheiten merkt der Kunde, dass seine Muskeln gewachsen sind, sich die Fitness verbessert hat. Dieses rasche Erfolgserlebnis ist im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden die Garantie dafür, dass das Workout nicht vorzeitig beendet wird.

Bei Strom in Verbindung mit dem eigenen Körper läuten bei viele Menschen die Alarmglocken. Gefährlich ist die elektrische Stimulation jedoch nicht. Sie ist schon länger im Rahmen der Rehabilitation angewendet und wird zum teil sogar bei Herzpatienten durchgeführt. Auch der Körper selbst verwendet elektrische Impulse.

Gesundheit sollte man sich schon etwas kosten lassen, wenn man bedenkt, wie viel Geld man oft für Unnützes ausgibt. Aber EMS kann sich jeder leisten: Das erste Training mit einem ausführlichen Einführungsgespräch kostet 19.90 €. Abonnements gibt es für die verschiedenen Ansprüche in unterschiedlichen Preislagen.

„Langsam fängt es an zu kribbeln“ so schildert ein erfahrener EMS-Kunde seine Erlebnisse bei der Elektrostimulation. Und weiter: „Erst an den Oberschenkeln, dann am Po und unten an der Wirbelsäule. Schließlich fühlt es sich auch im Nacken und auf den Armen an, als prasselten Tausende Wasserstrahlen auf die Haut.“